Aktuelles

2020 09 mehr gesundheit web

Der natürliche Muskelschwund - auch Sarkopenie genannt - bringt viele Probleme mit sich. Bei Inaktivität produzieren Muskeln Entzündungen und Krankheiten. Werden Muskeln schwach, wird Bewegung zum Risiko und selbst eine Treppenstufe kann zur Überforderung führen, Schmerzen, Arthrose bis hin zum Autonomieverlust können die Folge sein. Aktive Muskeln, Faszien und Sehnen bewegen und schützten Gelenke und sorgen somit für Mobilität bis ins hohe Alter. 

Mit dem zukunftsweisenden Erfolgstraining von milon erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele so selbstverständlich wie noch nie. Unabhängig von Ihrem Fitnesszustand oder Ihrer gesundheitlichen Verfassung können Sie mit dem vielfältigen Trainingsarten ganz spielerisch an Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit arbeiten.

Und wir konzentrieren uns auf das Wesentliche - nämlich SIE.

2020 09 mehr training

2020 09 mehr regeneration

Verkürzte Muskeln sind weder voll Wachstums- noch voll leistungsfähig, sorgen für Dysbalancen und führen damit zu Rücken- und Gelenkproblemen. Nur ausgeglichene Rumpfmuskeln sorgen für eine stabile Wirbelsäule und halten den Körper in einer aufrechten, verschleißarmen Position.

Muskellängentraining bildet seit Jahren die dritte Säule Ihres Gesundheitstrainings. In Kombination mit gezieltem Kraft- und Ausdauertraining sind erstaunliche Effekte möglich. Durch das innovative Muskellängentraining wirken Sie Fehlhaltungen und Fehlbelastungen effektiv entgegen.

five - für ein bewegtes Leben!

SICHERN SIE SICH JETZT IHREN GUTSCHEIN UND SPAREN SIE 200,- €!

Der hochmoderne InBody Check-Up kann in Minutenschnelle Ihr persönliches Gesundheits- und Fitnessprofil analysieren und Risiken entdecken. Auf der Basis lässt sich Ihr individueller Trainings- und Ernährungsplan erstellen und Ihre Fortschritte im Erfolgstermin kontrollieren. Sie werden von Anfang an fachgerecht von unserem professionellen Team begleitet. Dazu gehört eine kompetente Anamnese als auch Trainingspläne, denen zuverlässige Analyseergebnisse zugrunde liegen.

Dies ist der erste wichtige Schritt zu Ihrem neuen Lebensgefühl - zu Ihrer Gesundheit.

2020 09 mehr motivation

2020 09 mehr ernaehrung2020 09 mehr ernaehrung

Wenn Ihnen einmal die Ausdauer zum Kochen fehlt, dann sind Sie in unserer fitness-küche genau richtig. Wie Sie sicher wissen, hat unsere Ernährung erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In unserer fitness-küche zeigen wir Ihnen einen einfachen und leckeren Weg sich bewusst und ausgewogen zu ernähren. Auch wenn unsere fitness-küche für alle offen steht, bildet sie gemeinsam mit unseren Bewegungslösungen die perfekte Kombination für ein aktives und gesundes Leben.

In der fitness-küche kommen Sie mit Freunden zusammen oder nehmen einfach Gesundheit mit nach Hause zu Ihren Liebsten.

JETZT UNTER 09571 72707 ANRUFEN ODER HIER IHREN GUTSCHEIN SICHERN UND 200,- € SPAREN!

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige sind essenziell für den Betrieb der Seite, andere helfen uns, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Beachten Sie bitte, dass bei einer Ablehnung eventuell nicht mehr alle Funktionen der Website zur Verfügung stehen.